文章摘要：冬季，颈肩痛、腰腿痛容易发生，而中医中药在这方面的预防保健有着独特的优势和疗效。 1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。 肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果较佳。经过长期的积...
文章摘要：近来，武警山东总队医院接诊了不少自述颈肩腰腿痛的年轻患者。颈肩腰腿痛向来都是中老年人的常见病，可如今，医院的骨科、康复科门诊的患者却年轻化了。为何颈肩腰腿痛袭向年轻人了？...
文章摘要：避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续30～50分钟后，要做2～3分钟的头部和腰部放松运动，避免精神高度紧张；避免过度房事。...
文章摘要：部分保龄球爱好者因用力过猛或者姿势不协调等诸多因素，腰腿痛也随之而来。主要表现为左侧下腰部疼痛，腰部不能前屈，尤其是向右侧屈时疼痛加剧，左下肢肌肉酸痛，以大腿后侧肌群和小腿腓肠肌疼痛较明显，严重者行动困...
文章摘要：很多人认为，颈肩腰腿痛性疾病主要发生在老年人、农民或其他体力劳动者中，对于天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到、夏天有空调、冬天有暖气，出门坐轿车、衣食无忧的白领阶层来说似乎不易发生此类疾病。...
