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骨质疏松症的自我调护

文章摘要:有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得到症。...

骨质疏松如何补钙

文章摘要:每个人,是否缺钙、需要补多少钙还要因人而异。体内钙含量过高会造成钙盐沉积,从而影响磷的吸收,反而会给身体造成一定的损害。中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提出:成人的钙的可耐受最高摄入...

运动可增加骨密度

文章摘要:肌肉和骨骼是密不可分的,对生长成熟期雌性大鼠去势后施以持续、规律和适量的跑台运动可明显减轻去势后程度。肌肉对骨的机械力减少就会带来骨形成减少,使骨转换处于负平衡。老年人肌力弱,机械刺激相对减少,骨转换趋...

首个静脉用抗骨质疏松症药物

文章摘要:治疗骨质疏松症最常用的药物是双膦酸盐类。传统的双膦酸盐为口服的阿仑膦酸钠和利塞膦酸钠。目前国内销售的此类药物,服药间隔时间最长的为1周。口服用药存在生物利用度低、服药程序繁琐等弊端,如服药前后要空腹并保持...

骨质疏松钙剂治疗有诀窍

文章摘要:治疗药物的作用为降低骨重吸收,刺激骨形成,或两者兼备。目前,食品药物管理局批准的骨质疏松预防或治疗的药物仅为抗骨吸收的药物,包括激素替代治疗(HRT,雌激素)、选择性雌激素受体调节剂(雷洛昔芬,raloxifene)、双膦酸盐...

骨质疏松饮食如何调整

文章摘要:供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓有利。如奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,对胶原合成有利,故老年人...

骨质疏松也要“对症施治”

文章摘要:人体对钙剂的主动吸收是有阈值的,当钙浓度达到饱和阈值时,人体将难以吸收更多的钙。因此补钙的方法十分重要,首先是适量,最好分次进行,临睡前服用更佳。 ...

抗骨质疏松药也可缓解焦虑

文章摘要:抗骨质疏松症药物雷洛昔芬对于缓解老年妇女的焦虑有料想不到的作用。 ...

抗肥胖激素可致骨质疏松

文章摘要:近年来 ,莱普亭已成为研究的一个重点。它是一种由细胞分泌的激素 ,作用于下丘脑的某些神经 ,在降低食欲的同时 ,还能增加能量消耗 ,从而有效控制体重 ,因此被称为“瘦素”。 ...

降钙素鼻喷剂可治疗骨质疏松

文章摘要:医学科学家研究证实:决定钙吸收入骨是一个复杂的过程,需要体内各种激素调节,老年人由于各种机能的老化,许多人体内正常存在的激素不再分泌,就必然发生。...