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关节炎如何康复治疗?

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  • 发布日期:2018-01-06 11:43:24
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  饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如:牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。除原有疾病需注意之外,建议合理搭配食物,好不要挑食或偏食;并注意控制体重,以减轻关节的压力。

关节炎如何康复治疗?
 
  必要的体育锻炼,特别是关节周围肌肉的锻炼,以增加关节稳定;避免过度损伤的运动。游泳和散步是好的运动。尽量避免关节的超负荷运动,避免不适当的爬山爬楼锻炼,非得上下楼梯时,好用手扶着栏杆;避免长时间下蹲、久站,不要拖着腿走路和劳动。
 
  南昌骨科医院专家推荐臭氧治疗
 
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  三氧极不稳定,易分解成氧气,不会造成二次污染和持久的器官组织伤害;对髓核组织破坏能力强,但对椎旁组织无明显不良影响;对手术监视设备要求不高,降低了手术费用;具有杀菌作用,且般使用次性穿刺针,可大大降低术后感染的发生率。
 
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